28. Mai 2008 von Haertzi
In Excel gibt es mehrere Möglichkeiten Textfelder bzw. einzelne Wörter in ein Feld zusammenzufassen.
1. Mit der Funktion VERKETTEN(Text1;Text2; …):
Getrennt durch ein Semikolon kann man in der Funktion VERKETTEN beliebig viele Wörter oder Spalten aus Excel angeben, die dann zu einem Textfeld zusammengefügt werden.
Bsp: In die Excel-Zelle A1 wird dann geschrieben: =VERKETTEN(“Hallo “; B1)
Dadurch wird in die Zelle A1 ‘Hallo ‘ ausgegeben. Wird nun in Zelle B1 das Wort ‘Welt’ geschrieben, aktualisiert sich Zelle A1 automatisch und dort steht dann ‘Hallo Welt’.
2. Mit dem Sonderzeichen ‘&’:
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28. Mai 2008 von Haertzi
Eine Frau sitzt im Flugzeug neben einem Pfarrer. “Vater”, sagt sie, “darf ich Sie um einen Gefallen bitten?”
“Gerne, wenn ich kann, meine Tochter.”
“Also wissen Sie, ich habe mir einen sehr teuren und ganz besonders guten Rasierapparat für Damen gekauft, der ist aber noch ganz neu und jetzt fürchte ich, dass ich beim Zoll einen Haufen Abgaben dafür zahlen muss. Könnten Sie ihn vielleicht unter ihrer Soutane verstecken?”
“Das kann ich schon, meine Tochter, das Problem ist nur: ich kann nicht lügen, aber geben Sie das Gerät her, es wird mir schon etwas einfallen.”
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28. Mai 2008 von Staudi
Montag 19. März: 45 min Dauerlauf, 20 min Kräftigung und Stabilistation, 15 min aktive Gymnastik und Dehnen.
Weiterlesen ‘Trainingsplan 1500m – KW 12/2007’ »
28. Mai 2008 von Staudi
Montag 12. März: 45 min Dauerlauf, 20 min Koordination, 3 Steigerungen
Mittwoch 14. März: 20 min Dauerlauf, 3 x 1000m ca 90% ( 3:10 – 3:20min so als Richtzeit ), 10 min Auslaufen
Weiterlesen ‘Trainingsplan 1500m – KW 11/2007’ »
28. Mai 2008 von Haertzi
Ich hab wieder eine tolle Geschichte gefunden:
Nie hatte ich verstanden, warum die sexuellen Bedürfnisse von Mann und Frau so unterschiedlich sind. Nie hatte ich diese Geschichten von Mars und Venus verstanden. Und warum wir Männer mit dem Kopf denken und die Frauen mit dem Herzen, auch das habe ich nie verstanden.
Eines Nachts, letzte Woche, sind meine Frau und ich ins Bett gegangen. Na ja, wir fingen an, uns wohl zu fühlen und genau in diesem Moment sagte sie:”Ich glaube, ich habe jetzt keine Lust, ich möchte nur von Dir in den Arm genommen werden.”
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28. Mai 2008 von Haertzi
Die moderne Frau
Ich bin eine Frau, die aus Fehlern besteht,
eine Frau, die nichts von der Wirtschaft versteht,
ich kann nicht kochen und nicht flicken,
ich kann nicht nähen und nicht stricken.
Doch eins ist es was ich sehr gut kann,
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28. Mai 2008 von Staudi
Montag 05. März: 20 min Einlaufen, 15 min Koordination, Tempolaufprogramm ( 2 x (3 x 500m) oder 8-10 x 400m jeweils ca. 85%)
Mittwoch 07. März: 80 min sehr lockerer Dauerlauf ( dazwischen ist auch mal 5 min Pause erlaubt um Gymnastik zu machen )
Weiterlesen ‘Trainingsplan 1500m – KW 10/2007’ »
28. Mai 2008 von Staudi
Diese Woche soll bewusst locker gehalten werden. Das Wichtigste für einen Sportler ist neben dem Training die Regeneration.
Montag 26. Februar: 35min ruhiger Dauerlauf, danach Kräftigung.
Weiterlesen ‘Trainingsplan 1500m – KW 9/2007’ »
28. Mai 2008 von Haertzi
Di 20.2.: 30 min Dauerlauf, danach Kräftigung für Bauch und Rücken
Mi 21.2.: 20 min Dauerlauf, dann 6 x (1 Minute bei 85% und 2 Minuten lockeres Joggen), 10 min locker Auslaufen
Weiterlesen ‘Trainingsplan 1500m – KW 8/2007’ »
27. Mai 2008 von Staudi
Die VBScript Funktion WeekdayName() gibt den Namen des Wochentags eines Datums aus. Hierbei werden die lokalen Informationen der Umgebung herangezogen um die Sprache festzulegen. Wer dies ändern will kann einfach mit setLocal(“en-gb”) die Sprache der Umgebung auf Englisch setzen und so die Namen der Wochentag in englisch ausgeben.
